Про еду и заботу о себе

Порой у людей бывает такое: купили что-то из еды, надеясь на то, что это вкусно. Попробовали – оказалось, что казалось. Не вкусно это вовсе. Но денег жалко, и закрадывается мысль-жаба: ну не выкидывать же, тем более что не испорчено, а просто не так вкусно, как хотелось бы.

Я раньше тоже так жил. А теперь делаю по-другому. Вот недавно я купил себе фруктовый торт. Попробовал – а он по вкусу мне не нравится. И я выкинул бОльшую часть этого торта. Почему? – Потому что удовольствие и польза от еды мне дороже, чем лишние рубли. И я лучше выкину торт, за который я заплатил, чем выкину часть своей жизни, которую я из-за этого торта проживу без удовольствия и, возможно, даже с вредом для организма.

Такое решение может со стороны показаться мелким. Но если такое отношение к еде сделать своим принципом, постепенно это становится полезной привычкой: есть то, что вкусно и полезно. И именно столько, сколько хочется. А потом этот принцип распространяется с еды на другие стороны жизни. И главным становится вопрос: «А я правда получаю от этого удовольствие? Я хочу это продолжить или я хочу чего-то другого?». И жизнь – налаживается :)