Если довелось обратиться к врачу

Врач – не бог. И выбирать врача нужно внимательно, это понятно. И при всей экспертности врача, отвечать за последствия обращения к этому врачу – в любом случае нам, это тоже понятно.

Но если я уже выбрал врача, если мы определились с процедурой, если я уже доверил проведение этой процедуры вот этому конкретному специалисту, то чтобы все прошло хорошо, я делаю одну простую вещь: сохраняю полное спокойствие и расслабленность.

— Это полезно для иммунитета: если я спокоен, иммунитет работает на полных оборотах, и это значит, что большая часть возможных последствий (в том числе реакций организма на всевозможные вмешательства), скорее всего, обойдет меня стороной.

— Если я спокоен и расслаблен – с моим телом легче работать (меньше зажимов, меньше симптомов стресса), и поэтому любые процедуры проходят легче и быстрее.

— Если я спокоен и расслаблен – врач тоже спокоен и расслаблен. Он же тоже человек. И любое мое напряжение может передаться ему. А мне нужен встревоженный и напряженный врач? – Конечно же, нет. Мне нужно, чтобы врач работал со мной спокойно и внимательно. Поэтому я ему в этом помогаю: соблюдаю рекомендации и веду себя спокойно и разумно.

Но даже если что-то пойдет не так – даже в этом случае спокойствие лучший инструмент. Нет ничего хуже паники, суеты и напряжения. Расслабляемся и реагируем спокойно. Это лучшее, что можно сделать даже в случае самой неординарной ситуации.

Но, как показывает моя практика, если я спокоен и расслаблен, неординарные ситуации случаются так редко, что это не превышает статистической погрешности.

Будем здоровы, расслаблены и спокойны :)