И еще про чувство значимости

Чувство значимости – достаточно простое: «я есть, я существую, я что-то в этой жизни значу». Некоторые сторонники духовных практик предлагают вообще отказаться от этого чувства, но я не буду столь радикальным. Я лучше порекомендую способ, при котором можно не сильно «уходить в монастырь» и продолжать активную социальную жизнь, не шокируя окружающих :)

1.    Первый способ: диверсификация значимости. Если вы ощущаете свою значимость лишь в связи с одной единственной профессией или в связи с вашим союзом с одним любимым человеком, то у вас «все яйца в одной корзине». Если у вас лишь один источник, дающий вам чувство значимости, то вы будете испытывать страх. И этот страх, помимо внутреннего дискомфорта, будет толкать вас на ошибки: когда боишься что-то потерять, постоянно «косячишь», и в результате правда теряешь. Что делать? – Следить за тем, чтобы у вас источников значимости было как можно больше: случится что-то с одним направлением – сможете опереться на другие. Осваивайте дополнительные профессии, заводите новых хороших друзей, оттачивайте мастерство в любимых занятиях, придумывайте для себя новые цели.

2.    Второй способ: перенос максимального количества источников значимости – себе вовнутрь. Как пример – можно определиться с главной целью жизни (например – получение как можно большей радости от каждого момента жизни), в связи с этой целью выработать главный критерий своей «крутости и успешности» (чем более радостен я в каждом моменте и чем дольше это длится – тем успешнее я как человек) и оттачивание мастерства в этой личной «системе прогресса». Не ждите, пока кто-то предложит вам внешние источники значимости. Создайте свой источник и замкните его на себя и собственную жизнь, собственные ощущения. Так оно будет надежнее :)