Для того, чтобы телефон вас не отвлекал

Телефон сейчас – это средоточие важной лично для вас информации. Но при этом все приложения буквально рвут ваше внимание на части, тренькая когда ни попадя.

Я использую простую фишку, которая заставляет мой телефон «сигнализировать» мне только тогда, когда это действительно нужно и важно именно мне. Объясню на примере мессенджера телеграм.

В телеграм я подписан на большое количество каналов. И в этих каналах много обновлений. Т.е. в моем списке контактов ест отдельные люди, а есть каналы. И если бы уведомления приходили ото всего и ото всех, то я бы постоянно видел сообщения, и это бы меня отвлекало.

А я сделал просто: уведомления во всех каналах я отключил. И мне приходят уведомления только тогда, когда мне написал кто-то лично, кто-то из людей. Таким образом, в каналы я захожу только тогда, когда это нужно мне (а не когда меня «канал зовет»), а сообщения от важных мне людей не тонут в гуще других сигналов.

И так я поступаю со всеми источниками информации: все источники, которые «дерутся» за мое внимание и отвлекают меня на то, что мне не важно прямо сейчас, я «заглушаю», а все важные каналы связи – оставляю «сигналящими».

Столько внимания и сил экономится :) И поскольку я знаю, что так делают не все (чему я удивлен) – делюсь с удовольствием.