Для регулировки настроения

У вас же наверняка такое случалось: застряла мелодия или песня в памяти, и ходите потом весь день, напевая её, без остановки. Да, бывало? А замечали, что эта песня может влиять на настроение?

Так вот, это свойство нашего «внутреннего певца» можно использовать себе во благо.

Например, можно поймать себя на напевании какой-то мелодии и, если мелодия не подходит под ваши цели и задачи (например, мелодия слишком заунывная, а вам нужно быть бодрячком) – можно специально вспомнить мелодию другую и начать её целенаправленно напевать. Буквально пара минут – и вот вы уже «заели другую пластинку».

А можно не дожидаться, пока какая-то мелодия завладеет вашим вниманием – и сразу «задать тон»: выбрать себе, вспомнить песенку, которая вам сегодня больше всего подходит – и понапевать её с самого утра. И – готово: вот вы уже на нужной музыкальной волне.

А главное – это очень действенно. Хорошо, когда песня строить и жить помогает :) Вспомнили мелодию песни с этими словами, да? :)