Как меньше "обламываться"

Облом – это неприятное ощущение, которое появляется у нас тогда, когда мы хотели хорошего, а оно не наступило. Но хорошая новость в том, что это ощущение можно уменьшить или даже полностью исключить. Главное – правильно подготовиться.

А именно, сделать простую вещь. Когда вы планируете приятное событие (и уже в предвкушении), сразу запланируйте, что еще хорошего вы будете делать в том случае, если что-то пойдет не так.

Например, я в ожидании приятной встречи. Но в жизни всякое бывает, поэтому, если встреча вдруг отменится, я схожу на интересный фильм или поиграю в любимую игру.

И если план хорошей и приятной замены есть заблаговременно, то и «облом» ощущается не как катастрофа, а просто в стиле «пожму плечами и сделаю то другое, что у меня тоже запланировано».

Всегда должен быть «план Б». И заранее его придумывать приятнее, чем прямо в моменте обломов.

Подсказка для крутых индейцев: а самые мудрые – планируют не одну замену, а несколько. Тоже на всякий случай.