Если вы устали

Как многие люди реагируют на свою усталость? – Я бы назвал это словом «пофигистично». Т.е. при первых признаках усталости… человек ничего не делает. Просто продолжает переть в том же направлении, в котором пёр. Ну а что, есть ведь дела поважнее, чем обращать внимание на какую-то там усталость. Впереди ведь важные цели, задачи, сроки, дедлайны. И всё бы вроде ничего, но только это наплевательское отношение выходит потом «в копеечку». Это как с протечкой трубы: сначала вроде капает там помаленьку, и ничего вроде бы срочного. Ну, не шпиндаляет же как из брандспойта, верно? Вот когда зашпиндаляет – тогда и почешемся. А пока – есть дела поважнее.

Но когда трубу прорывает – тогда уже «поздно пить боржоми». Ситуация становится срочной. А когда что-то срочное – оно не всегда оказывается «в удобное время». И не всегда под рукой средства для экстренного ремонта. Или – средства есть, но они, блин, такие дорогие, что лучше бы уж заделал эту протечку, когда оно лишь капало (думаешь ты, понимая, что снова умён задним числом).

Энергия через наши «трубы» тоже сливается не сразу. Сначала «потихоньку капает». Это и есть та самая «едва-усталость», на которую мы не обращаем внимания. Но именно эта усталость – сигнал к тому, что протечка уже началась. И если не обратить на это внимания сразу, то потом восстанавливать всю эту коммуникацию (вместе с утекшей в неизвестном направлении энергией) будет оччччень дорого и накладно. Болезни – они такие: начинаются постепенно, а потом фиг вылечишь.

Что я делаю? – Я обращаю внимание даже на малейшие признаки усталости. Даже когда срочные дела, даже когда «вон там мир надо спасать», даже когда кажется, что «не сахарный, не растаю». Да, вспоминаю про последствия, снова вспоминаю про свои приоритеты – и обращаю внимание на себя, родимого.

Приятно то, что усталость, если её вовремя заметить, оказывается очень классной подсказкой: где-то излишне перенапрягся, где-то вовремя не перекусил, где-то, наоборот, не хватило полезного напряга и движения, засиделся, а где-то – слишком долго фокусировался на одном типе деятельности, пора переключиться. И если заметить вовремя – оно исправляется легче, быстрее, без натужных усилий. Вот и хорошо.

А герои – пускай геройствуют. Героизм – он обычно яркий, но краткий. А я хочу жить хорошо и долго :)