Для тех, кто хочет жить правда долго

Многие люди, чтобы укрепить здоровье, стараются активно заниматься спортом и увлекаются прочими «оздоровительными методиками». Это замечательно. Но бывает так, что эти люди занимаются «самооздоровлением» механистично. И напрочь забывают об одном важном элементе нашего здоровья — иммунитете. Сила нашего иммунитета — это главный стержень нашего здоровья. А иммунитет у нас работает интересно. В буквальном смысле слова «интересно». Т.е. наш иммунитет усиливается тогда, когда мы хотим жить. А жить мы хотим тогда, когда нам интересно. А вот если нам жить не интересно — иммунитет «падает». И тогда вы хоть обкачайтесь штангами и оббегайтесь кругами на стадионе — организм все равно начнет хиреть: то физически, то эмоционально, то по обоим фронтам одновременно.

И наоборот: если жить интересно, если каждый день вставать хочется и ты понимаешь зачем именно — тогда иммунитет работает на полных оборотах. И его магические силы (а на самом деле вполне понятные силы) нас в прямом смысле слова омолаживают и укрепляют изнутри.

Если вам жить не интересно — то и иммунитету поддерживать в вас жизнь не интересно.

А вот если от жизни прет — тогда и здоровье на должном уровне, и побегать можно. В этом случае «все в кассу». Если интересно :)

Простой совет: следите за тем, чтобы жить вам было интересно. Если хотите жить, конечно :)