Когда хочется заземлиться

Мы постоянно куда-то бежим. А последние лет 15 скорости увеличились многократно, и из-за постоянно обновляемой информации вокруг людям кажется, что нужно куда-то непременно успеть, нужно куда-то обязательно добежать.

Разумеется, эта «спешка» — глюк. И мы умом это понимаем. Но иногда нужно помочь себе понять это и на ощущениях. Идеально для такого понимания подходит природа. Не обязательно лес. И не обязательно уезжать куда-то в глухомань. Можно прогуляться в парке. Можно выйти и посидеть на лавочке возле собственного подъезда, приютившись под деревцем или кустиком (если они там есть). Но лучше, конечно, пройтись. Ходьба — тоже успокаивает сама по себе.

Давайте присмотримся к тому, что происходит в природе. Деревья зеленеют, потом сбрасывают листья, потом опять зеленеют — и все это плавно, неспешно, в своем ритме. Мошки и пчелки летят куда-то деловито по своим делам. Солнце всходит и заходит. По небу бегут облака. И все эти процессы — они были и сто лет назад, будут и через двести лет в будущем. Они глобальны и размеренны. И в нашем организме, в нашей жизни все важные процессы и события — тоже, как правило, плавны и размеренны. Можно прислушаться к этому ритму и синхронизироваться с ним. И не просто понять, а и прочувствовать: жизнь — она всё равно идет своим чередом. И единственное, что можно не успеть — это насладиться каждым моментом этой чудесной жизни.

Наслаждаемся! Именно сейчас, именно в этом моменте происходит самое главное — вы живёте!