Про бесполезность самоосуждения

Многим людям, любящим себя исхлестать внутри самоосуждением, кажется, что они тем самым делают полезное дело. Таким людям кажется, что без самоосуждения они лягут на диван и ничего не будут делать. А с самоосуждением, дескать, получается себя замотивировать как следует и бежать потом до нужной точки хотя бы какое-то время. А когда «бензин кончится» — нужно будет себя снова поосуждать, чтобы этой «бодрости» хватило до следующей путевой точки.

Вот только эти люди забывают, что энергии на самоосуждение тратится больше, чем с помощью нее вырабатывается.

Когда человек воюет сам с собой, он получает следующий букет последствий:

1. Настроение портится.

2. На фоне самоосуждения человек видит в первую очередь минусы, а плюсы вообще выпадают из поля зрения.

3. Из-за зацикленности на минусах, человек в упор не видит возможностей и опор, которые буквально валяются у него под ногами. И поэтому действует неэффективно, через силу и через пень-колоду.

4. Из-за внутренней войны мышление человека становится туннельным и шаблонным. И поэтому такой человек чаще всего использует далеко не самые эффективные способы решения задач.

5. На фоне всего этого безобразия портится и здоровье. Здравствуйте, приехали.

Моя рекомендация: я предлагаю всем, кто еще по привычке пользуется самоосуждением, выкинуть его нафиг. Совсем. И больше никогда в свой ум и в свою душу эту фигню не брать.

Без самоосуждения мотивация становится максимально крепкой. Потому что она становится — внутренней, основанной на интересе и стремлении к радости. И на пути к дорогим и милым сердцу целям никакая гадость не тормозит.