Боязнь упущенного времени

Бояться об упущенном времени — вредно. Ведь именно жизнь в состоянии такой боязни (вместо получения удовольствия от каждой секунды этой прекрасной жизни) — это и есть самое главное «упущение».

Жизнь в страхе — это само по себе неприятно. Но есть еще одно но: живя в страхе, человек думает с ошибками. В прямом смысле: его мозг работает плохо, потому что в страхе лобные доли «отключаются» первым (а именно «ими» мы и думаем рационально), а на арене остаются наши древние отделы мозга. А они начинают реагировать примитивно. Т.е. — не оптимально для нашего мира, сплошь сотканного из ситуаций и обстоятельств, в которых нужно думать холодной головой. И вот вроде бы человек начал «тревожиться о потенциальном упущении», а сам из-за такой тревоги наворотил делов еще больше, количество проблем увеличилось, увеличив следом за собой и количество поводов для новых тревог.

Бояться и тревожиться — бессмысленно. Даже если для этого есть серьезный повод. Потому что с боязнью и тревогой количество таких поводов как раз и увеличивается. Оно вам надо?

Просто мягко переключите внимание на радость и удовольствие. Пользы от этого значительно больше :)