Сделай необычно

Хотите изменить жизнь? Хотите сделать что-то небольшое и действенное? Хотите разом освежить восприятие и взглянуть на все, происходящее с вами ежедневно, под новым углом? — Легко!

Вот простая практика:

1. Выполняя обычное действие, вспомните про упражнение (например, чистите зубы — опа, вспомнили! вот и хорошо :))

2. Сделайте это простое и обычное ваше действие как-нибудь иначе: измените что-то незначительное, но так, чтобы вам это было ощутимо и заметно. (например, вы чистите зубы правой рукой? — Отлично: возьмите щетку в левую. И почувствуйте, как вы вдруг резко «выдергиваете» себя из привычного шаблона действия. Вот, уже и свежесть восприятия возникает :))

3. А затем — выберите себе другое привычное действие и сделайте его иначе: идите другой походкой, сходите в другой магазин, купите другие продукты и приготовьте себе то, что вы никогда не ели (или так, как вы никогда не ели), сделайте себе другое выражение лица (подсмотрите за прохожими), езжайте домой необычным маршрутом. В общем, экспериментируйте!

И, скорее всего, вы даже на привычные для себя вещи и действия посмотрите совершенно под другим углом. И, поверьте, в голову придут свежие мысли.

А что еще можно сделать по-другому? Лучше?