Чтобы не быть для всех виноватым

Виноватость — это договор, который «подписывают» обе стороны: одна сторона ставит «подпись» под своим убеждением «я хороший, а ты передо мной виноват», а вторая сторона ставит симметричную «подпись» — «да, я виноват, ай-яй-яй мне, плохому».

Но самое интересное, что такие договора порой подписываются полуавтоматически, по инерции. Например, один человек вдруг подумал, что его виноватят, сделал «глаза кота из Шрека», а второй автоматически его «за эти глаза» сделал виноватым. Потому что сам подставился, сделав подпись «я виноват». Подпись ставится, чаще всего, невербальными сигналами: виноватые глаза, интонации, выражения лица, сгорбленные плечи, «прячущееся тело». Такие люди, как правило, приходят к психологам с вопросами «дохтур, а почему я у всех во всём виноват?» — «Да потому что рожа просит сапога!». Не надо нарываться, лучше действовать наоборот.

Даже если вас кто-то обвиняет — не спешите ставить «виноватую подпись». Даже если вы что-то реально натворили, лучше всего подойдут другие «подписи»:

— Сожалею.

— Готов исправить.

— Внимательно учёл на будущее.

— Понимаю, сочувствую и всей душой на твоей стороне.

Одним словом, ставьте только те «подписи», которые работают на ситуацию и не выставляют вас «плохим и ничтожным». И тогда даже сильная обвиняющая волна сходит на нет достаточно быстро. Без второй «подписи» договор виноватости не клеится, а если для решения ситуации подходит ваш, вовремя подсунутый, другой договор, то второй стороне больше ничего не остается, как только его принять. Ну и хорошо.