Для тех, кто хочет расслабиться

Друзья, рекомендую: попробуйте просто расслабить губы. Ну, только не так, чтобы рот аж приоткрылся, как у дебила :) А просто — пусть губы будут расслаблены и спокойно сомкнуты.

Дело в том, что само по себе напряжение губ больших энергетических трат, разумеется, не вызывает. Но губы, как важнейшая часть лица, участвуют в образовании многих, очень многих рисунков мышечных зажимов. И все эти рисунки сопровождают очень неприятные эмоциональные состояния: тревогу, напряженность, неуверенность, раздражение и прочие подобные.

Так вот, одним лишь расслаблением губ вы все эти состояния, конечно же, не уберете. Но, расслабив губы, вы «нарушите рисунок напряжения», и это неожиданное состояние подарит вам массу инсайтов. Возможно, вы заметите другие, раньше незамечаемые вами напряжения. Возможно, вы почувствуете непривычную легкость (особенно в тех делах, которые вы привыкли делать с напряжением в губах). И это в любом случае будет полезный опыт. 

Рекомендую :)

В своё время я именно через расслабление губ убрал с детства преследующие меня напряжения в животе, и через это убрал утреннюю тошноту, волнение в большинстве ситуаций и гастрит до кучи.