Как реагировать в трудной или непонятной ситуации?

Есть очень простой и действенный принцип, полезный во всех ситуациях, где не нужно делать что-то срочно важное для спасения чьей-либо жизни. Принцип звучит так: «Если вам пока не ясно как реагировать — не реагируйте». 

«Не реагировать» — означает сохранять спокойствие, невозмутимость и не выдавать эмоциональных реакций. 

Это бывает особенно полезно тогда, когда вас кто-то «прорабатывает», вынуждая как-либо среагировать: разного рода манипуляторы, мошенники и родственники :) Да, людям порой нужно от нас получить какую-то эмоцию. Либо для того, чтобы потом опереться на неё, обосновывая свою позицию, либо чтобы наехать на вас с бОльшим основанием, либо чтобы «развести» вас на какое-либо действие под влиянием возникшей эмоции. Но главная цель — именно вызывать у вас реакцию. Если же реакции нет — манипуляция прерывается. И манипулятор замирает в нерешительности, не понимая, что делать дальше. Поверьте, наблюдать за растерявшимся манипулятором — отменное удовольствие :)

Кстати, запомните: злость и агрессия в ответ на действия манипулятора — это тоже выгодная манипулятору реакция. Особенно в тех случаях, когда он хочет хоть как-то вывести вас из равновесия. А там уж будет рулить тот, кто спланировал манипуляцию и выступил инициатором (т. е. чаще всего не вы). Поэтому спокойное состояние («не-реакция») оказывается гораздо лучшим вариантом, чем агрессия.

Да, кстати, если на вас нападают физически, то вы можете сопротивляться тоже физически (высвободить руку, отстраниться, даже оттолкнуть), но всё это — с неизменно спокойным «покер фейс».

Попробуйте, вам понравится :)