Про простое и сложное
Есть две крайности:
Первая — удариться в упрощение всего и вся (я это испытал на себе, и в таком упрощении всё становится каким-то однотипным и обыденным).
Вторая — усложнять всё, что под руку попадется (это я тоже испробовал: решать жизненные задачи в таком режиме решительно невозможно, сомнения на каждом шагу и ничего не ясно).
Попробовав и первое, и второе, я решил так:
1) Всякие неприятные и трудные вещи и явления я упрощаю. Например, если я сталкиваюсь с трудной ситуацией или неприятной эмоцией, я использую максимально простые и действенные инструменты для избавления от этой трудности-неприятности. И — жизнь налаживается.
2) А вот всякие радости я, наоборот, не упрощаю, а оставляю сложными. В смысле, разнообразными и «кучерявыми». Так, я не анализирую (и не убираю) ассоциативные связи, которые мне напоминают о чем-то приятном. Я не разбираюсь в том, почему мне нравится та или иная мелодия, если от неё мне хорошо. Бывает, конечно, что я анализирую и эти вещи тоже, но стараюсь всё же «не заанализироваться». Ведь если начать анализировать, к примеру, образ любимой женщины, то вместо «любимой женщины» я буду видеть «просто тело», «просто поведение», «просто наши договоренности» и прочие «просто-вещи», лишенные всякой романтики. Это реалистично, но не всегда приятно. Пока мы вместе, я хочу видеть «любимую женщину», и я с этим образом ничего не делаю, он мне нравится таким. А если бы мы расстались, то тогда — да, чтобы не испытывать «неприятного расставания с любимой женщиной», я «упрощу» картинку восприятия до банальных вещей, чтобы не было так больно и плохо от изменения привычной картины мира.
Итак, мое правило: плохое и неприятное — упрощаю и анализирую, а хорошее — оставляю сложным и наслаждаюсь без излишнего анализа.
