Чтобы не отвлекаться по пустякам

Нынешний интернет очень прожорлив. В смысле, любит покушать наше время. А время у нас не казенное, на абы что его тратить лично мне не хочется.

Однако современные смартфоны и соцсети плевать хотели на то, что мне хочется: уведомления порой сыплются как из рога изобилия: и нужные, и не особо ценные. Однако и на те, и на другие всё равно тратится ценный ресурс внимания. Ведь без тонкой настройки порой сразу и не разберешь, что там «тренькнуло»: то ли просто информация о «лайке», то ли важное сообщение. 

Я использую несколько простых принципов, которые помогают не отвлекаться на не очень важную информацию:

1. Самое главное — я держу в уме простую мысль: «Интернет для меня, а не я для интернета». Казалось бы, и правда простая мысль, но именно её, по моим наблюдениям, многим людям не хватает для расстановки здравых приоритетов. И тогда получаются курьезы: человек тревожно реагирует на любой сигнал телефона, а на собственные сигналы тела среагировать забыл и чуть не описался :) А то и покушать забыл. Ну, да, лайк в фейсбуке поважнее будет, чем вовремя и внимательно отобедать (сарказм).

2. Я выделил для себя несколько мессенджеров, сообщения в которых для меня могут быть важны. А остальные соцсети (из которых как раз и сыплются уведомления как из рога изобилия) я отнес к группе «подождут». И вот для всех этих приложений я отключил звуковые и вибро-сигналы. Главное здесь для меня — соблюдать принцип: сигналить должны только те приложения, которые сигналят о том, что я кому-то (возможно, срочно) нужен. А остальные приложения (вместе с их сигналами) — могут подождать. Так, если мне написал брат по вайберу — это стоит моего внимания (пусть и не очень срочного, но в телефон заглянуть при ближайшей возможности можно). А если это просто кто-то поставил лайк или написал комментарий к посту (или ответил на мой коммент) — это вопрос не срочный, им можно заняться потом, когда я сам решу.

3. Есть еще один замечательный способ — умный браслет. Даже оснащенный небольшим экранчиком, этот браслет очень классно выполняет свою роль «оповещателя»: аккуратно вибрирует на важные оповещения и показывает предварительную информацию о том, что там «в телефонах» произошло. И порой избавляет от необходимости каждый раз доставать телефон: достаточно просто взглянуть и принять решение — сейчас среагировать или не срочно. Но этот вариант (с браслетом) я только-только начал пробовать. Как опробую хорошенько — расскажу :)

Давайте будем свободными :) И будем использовать интернет сами, а не позволять ему пользоваться нами :)