Рычаг для наведения порядка в душе

У меня есть одна привычка, и эта привычка стала для меня спасительной фишкой.

Во всех ситуациях, когда кажется, что «тучи сгущаются», на небе моего сознания вспыхивает мысль-молния: «Это тучи не снаружи, это тучи внутри». И я вспоминаю о том, что мир вокруг меня — не добрый и не злой. Мир не за меня и не против. Мир просто есть. Он нейтральный и живет себе своей жизнью, даже не думая вращаться вокруг меня и моей жизни. И поэтому если мне вдруг показалось, что жизнь «повернулась ко мне задом» — это автоматически означает, что дело во мне и в моих фильтрах восприятия. И все, что нужно сделать — это заняться этими внутренними фильтрами, а не сокрушаться на «несправедливый» (злой, неправильный, идиотский, равнодушный и прочие перлы) мир.

А дальше? — А дальше уже включаются другие навыки: спокойное присутствие, системный анализ, выстраивание поведения, согласование действий с приоритетами, убирание лишних зажимов и прочие техники.

Но начинается всё — именно с этой мысли: «Все дело во мне, и именно собой мне и нужно заняться в первую очередь».