Как не оправдываться

Оправдание — это объяснение причин, когда об этом не спрашивали. Поэтому, если вы не хотите быть обвиненными (или заподозренными) в том, что вы оправдываетесь — просто отследите моменты, когда вам очень хочется что-то объяснить. И как только поймаете себя на таком желании — сразу спросите себя: «А моих пояснений кто-то спрашивал?». Если ответ «нет», то и не нужно тратить силы.

Дело в том, что оправдание не улучшает ваши позиции (как это вам может изнутри показаться), а лишь ухудшает их. Оправдывающийся человек выглядит слабым и неуверенным. А вам это надо?

Разумеется, данное правило про «не оправдываться» не распространяется на ситуации, когда вам предъявляют официальное обвинение и вы находитесь в суде. Вот тут объяснять все подробности (с документальным подтверждением) просто необходимо :)