Лучший друг в личностном росте

Лично для меня, когда мне было лет 18, таким другом стала видеокамера. Я и не знал, насколько она может оказаться полезной, а вот же ж. Когда мы брали камеру с собой на прогулки, в поездки или снимали просто дома — я всегда старался сделать так, чтобы меня почаще было видно. Но я не просто «мелькал», а внимательно в этот момент запоминал свои ощущения и мысли о том, как я, предположительно, выгляжу со стороны, как меня воспринимает «сторонний наблюдатель». А потом, тщательно просматривая запись, я сравнивал то, что вижу в записи, с тем, как я себе это представлял. И это было так познавательно! Я понял, увидел, как именно я выгляжу когда хожу и говорю, как я стою, как выглядят мои жесты и как я выгляжу в фас, профиль и сзади. И все эти наблюдения очень сильно помогли мне получше узнать меня самого. С тех пор я прочно усвоил, что отражение в зеркале — это очень «однобокий» взгляд на себя. Камера дает более объемную картинку. 

Хотите познакомиться с собой поближе? — Поснимайте себя на видеокамеру. И не пять минут, а несколько часов. Столько, чтобы вы уже привыкли к камере, перестали о ней думать и просто начали вести себя естественно. Море инсайтов — гарантировано!