Жертва, которая ждёт оплаты
У некоторых людей есть одно стойкое убеждение: чтобы получить что-то хорошее в отношениях, нужно чем-то пожертвовать. Мол, сначала отдай — потом получишь «награду». Так и живут: сначала платят собой, а потом ждут, когда «должник» рассчитается. И звучит-то как красиво — Самопожертвование! Только вот работает это плохо. Почему? — Сейчас расскажу.
Дело в том, что когда мы делаем что-то, что сами воспринимаем как «жертву» или «одолжение», мы проживаем это на уровне ощущений как потерю. Представьте себе сосуд с водой — и дыру в нём, через которую утекает вода. Вот наша жизненная сила — это вода. А жертва — эта самая дыра. «Пожертвовали» — лишились чего-то важного для себя. И разумеется, бесследно это не проходит.
А дальше начинается «веселье». Мы, принеся себя в жертву, ожидаем вознаграждения. И чем больше была жертва — тем большего хочется получить в ответ (чтобы компенсировать потерю). И если речь, например, про нашу жертву в отношениях, то наша требовательность к партнёру, которому мы «пожертвовали», возрастает в разы. И получается такая картина: мы положили себя на жертвенный алтарь, партнёра об этом (как правило) не предупредили — и теперь стоим и ждём, когда он в ответ на наше героическое само-лишение будет осыпать нас благодарностью и ответными дарами. А партнёр — ни слухом, ни духом. Живёт себе как всегда, о наших ожиданиях не подозревает. С чего бы ему подозревать-то? Мы ж молчали...
А тут и до взрыва недалеко. Если партнёр не догадается о том, что он, оказывается, должен быть за что-то чрезмерно благодарным, то его «неблагодарное поведение» может спровоцировать такое острое наше недовольство — туши свет. И собирать осколки себя и отношений потом — больно и неприятно.
Что делать? — Не жертвовать.
Во-первых, полезно вовремя поймать себя за рукав и заметить: ага, вот я уже собрался «ради всеобщего блага» положить себя на жертвенный алтарь. Поздравляю, заметили — уже полдела.
А во-вторых, если всё-таки собрались всерьёз чем-то пожертвовать — честно предупредите об этом партнёра. Скажите прямо: «Смотри, я делаю для тебя вот это, для меня это вот такая цена, и мне было бы приятно, если бы...». И зачастую окажется, что в этой жертве нет совершенно никакой необходимости. И никому это нафиг не надо! Вот и хорошо: и «продырявить» себя не успели, и отношения целее. И теплее :)
Жертвуйте лучше на благотворительность — а в отношениях лучше договариваться :)
