Снимите нимб, он жмёт :)

Да, мы все просветлённые :) Ну, или чуть-чуть осветлённые, стараемся заниматься прикладной психологией, да? И вот у нас порой может быть к себе очень много ожиданий. Слишком много.

Например, потренировали технику «спокойное присутствие» – и вот уже кажется, что никакие треволнения не затронут нашу душу уже никогда.

Или попрактиковали расслабленность – и вот уже мним себя «гуру расслабления», и от любого подозрения в «излишнем напряжении» испуганно вздрагиваем: «Кто? Я напряжен? Что вы, что вы, не дай бог. Вы меня с кем-то перепутали!»

А уж если достигли мастерства в синтонном общении, то любые «закидоны» собеседника уж точно к нам не относятся: это не мы косячим, это он тупит и прёт напролом.

Освоив какие-то полезные психологические техники, мы порой так боимся обнаружить себя «снова в некомпетентности», что слишком по этому поводу напрягаемся. И даже практикуя мощную психологическую технику «Принятие» мы порой… Знаете что делаем? – Только не смейтесь :) Мы порой так сильно стараемся жить в принятии, что не принимаем сам факт того, что когда-то можем что-то не принять :) Перечитайте это еще раз, не торопитесь :) И улыбнитесь :)

Давайте признаемся себе честно: мы просто живые люди :) И какое бы количество техник, методик, упражнений мы в психологии ни освоили – всегда будут «спотыкания на ровном месте». Потому что мы – просто люди :) И не стоит ожидать от себя «божественного совершенства» и идеальности во всем (в том числе в личностных навыках). Эта сверх-требовательность к себе создает лишь лишнее напряжение, а пользы не приносит никакой. Так что – и по этому поводу тоже расслабьтесь :)