Без суеты

Есть одна штука в нашей жизни, которая, как простуда, быстро подхватывается и очень мешает наслаждаться жизнью и заниматься даже простыми делами: это суета. Часто ли подхватываете эту «заразу»? – Если да, то вы прекрасно понимаете, о чем я говорю.

У этой «заразы» есть одна питательная среда прямо внутри нас: это социальное внушение, что мы обязательно должны что-то «успеть». Дескать, если не успеешь, то считай пропал, жизнь прошла зря, можно идти умирать. И вот если мы с этим внушением согласились (и лапки свесили) – суета не заставит себя ждать. Особенно в наше «ууух-время», когда из каждого подключенного к интернету утюга в нас летят призывы «давай, быстрей, а то все уже, а ты еще не...».

Друзья, давайте вспомним: главное, что вообще имеет смысл успевать – это получать удовольствие от этого момента жизни. И вот этого. И следующего. Потому что если не наслаждаться жизнью – зачем тогда это все? Зачем куда-то бежать и чего-то там достигать, если всё мимо радости? Что, наша жизнь в опасности? Здоровью что-то угрожает так, что если не добежать за пять минут до финишной черты, то всё?

Я соглашусь, что срочные моменты в жизни бывают. Но, как правило, их очень, очень мало. Чаще всего мы оказываемся в ситуации, когда кто-то со стороны пытается нам «подсказать», что вот именно сейчас спешка нужна так, будто правда нашей жизни что-то угрожает. И мы так этим внушением заражаемся, что не успеваем себя спросить: «А правда ли сейчас именно тот срочный момент? Или просто кому-то нужно, чтобы я куда-то побежал?».

Мне чаще всего помогают остановиться и замедлиться четкие вопросы — «Сейчас нужно кого-то спасать? Кто-то непременно умрет или заболеет, если я буду действовать спокойно и плавно? Что-то опасное случится, если я буду действовать без спешки?». И чаще всего (в 99% случаев) ясный ответ — «Нет». Ну а тогда – можно просто выдохнуть (и просто подышать спокойно), замедлиться и делать все без спешки, спокойно и размеренно. Потому что так – приятнее, лучше, продуктивнее :)

А в это время пусть все вокруг хоть убегаются в спешке и суете :) Главное – отойдите чуть в сторону, чтобы не затоптали :)