Что значит - «быть собой»?

Друзья, выражение «быть собой» звучит из каждого утюга. Его произносят на тренингах, пишут в книгах, упоминают в разговоре с друзьями. Но если спросить людей, что именно это значит — ответы будут самые разные, а порой и взаимоисключающие. Давайте с этой путаницей разберемся.

Один из самых распространённых вариантов понимания – это когда «быть собой» означает оставаться неизменным. Или хотя бы постоянным в чём-то главном — в ценностях, взглядах, способе жизни. Звучит солидно и надежно. Но давайте включим критическое мышление. Представьте, что вы «остались собой» именно в этом смысле — то есть сохранили верность привычному, устоявшемуся, знакомому. А вам вдруг при этом — плохо. Вот прям по-настоящему, глубоко, и как-то очень уж долго «плохо». Что дальше? Будете и дальше цепляться за неизменность ради принципа? Или всё же разрешите себе измениться — может, даже радикальнее, чем когда-либо раньше?

На мой взгляд, здесь хорошо работает простой тест: если «быть собой» приводит к тому, что вам хреново, — возможно, вы держитесь не за себя, а за что-то другое, что уже стало «чуждым»: за привычку, за чужое ожидание, за старую версию себя, которая когда-то была живой, а сейчас превратилась в панцирь.

А есть второй подход к пониманию фразы «быть собой». Согласно ему, ваша задача — не стоять на месте, а следовать за своим главным направляющим вектором: за ощущением «Мне хорошо». И вот здесь открывается огромное поле для маневра: вы обретаете невероятную гибкость, оставаясь при этом полностью верным себе.

Что это значит на практике? Вы можете через год стать совершенно неузнаваемым для окружающих. Вы можете сменить работу, город, круг общения, привычки, внешность — всё. А можете остаться точно таким же, каким были двадцать лет назад. И то, и другое — нормально. Потому что сами по себе изменения, их количество и интенсивность не важны. Важен лишь один вопрос: хорошо ли вам жить вот так, как вы живёте прямо сейчас? И насколько стабильно это ваше хорошее самоощущение — не на всплеске эмоций, а по-настоящему, в глубине души и тела и на протяжении долгого времени?

Если ответ — да, вам хорошо, и это не кратковременный эффект, а устойчивое состояние, — то вы можете быть уверены: вы сейчас именно в «бытии собой». Это вы. Каким бы разным вы ни казались сторонним наблюдателям. Просто вы гибко следуете за ощущением «Мне хорошо», и эта гибкость — не предательство себя, а часть вашего здорового «Я».

Так что «быть собой» — это не застывшая константа. Это живое движение за тем, что вам подходит. Иногда это значит — остаться, иногда — пойти дальше, иногда — полностью переделать всё. Решение принимаете вы. И ориентир тоже ваш: ваше собственное, никому больше не принадлежащее, ваше субъективное ощущение «Мне хорошо!».

Друзья, будьте собой. Какими бы разными вы при этом ни были.