Дело не в вас
Представьте: какой-то человек вас «поливает грязью». И вы пока не знаете, заслуженно это или нет. Вроде ничего плохого не делали (или не помните), но человек так убедительно на вас наезжает, что вам кажется, будто у него правда есть на то основания. Неприятная, в общем, ситуация.
И вы в растерянности: что думать, что делать? Как разобраться в ситуации, будучи под таким прессингом? Друзья, хочу для таких случаев подсказать вам универсальную фишку. В психологии мало что универсально, ибо очень много ситуативного, но эта фишка прям безошибочна. Заключается она в следующем: если на вас человек эмоционально нападает — со 100% вероятностью дело не в вас. А это, согласитесь, важно знать. Особенно когда человек напротив с пеной у рота пытается вас убедить в обратном.
А почему дело не в вас? Сейчас объясню. Дело в том, что эмоциональное состояние человека (особенно такое агрессивное) в очень малой степени связано с самой ситуацией (даже если вы ему правда что-то плохое сделали) и в очень большой степени связано с тем, что сейчас на душе у человека. А расклады такие:
— Если человек внутри себя в порядке, если у него на душе мир и покой, то что бы вы ему ни сделали, он будет вести себя максимально конструктивно и наезжать на вас лично ему не захочется. Да, он может быть при этом недовольным или сердитым, он может призывать вас к ответу, но его внутренний мир, в котором нет короткого замыкания, не высечет в вашу сторону искру ненависти. То есть вы будете обсуждать конфликтную ситуацию по сути, но между вами не будет «братоубийственной войны».
— А вот если у человека в душе, в его внутреннем мире, уже какое-то время что-то «коротит», искрясь и воняя, — то всю эту вонь он захочет, открыв рот (форточку), выветрить ровно на вас. И вы для него — лишь повод. Не попались бы под руку вы — вонял бы на другого, причина не столь важна. И человеку в этом состоянии хочется, чтобы вот такой внутренний пожар с искрами был не только у него, а ещё и у вас. Нам ведь всегда хочется поделиться тем, что внутри: вот что есть внутри — тем и делимся. Для ощущения единения, так сказать.
Так вот, помните об этом, когда увидите и почувствуете, что в вашу сторону летят дым и языки пламени. И порой одного этого крепкого знания хватает как раз на то, чтобы свои форточки (уши и сознание) быстренько закрыть от едких примесей, и уже после этого заняться делом («тушением пожара», если вы возомнили себя пожарным и решили, что справитесь). Легче всего заниматься чрезвычайными ситуациями со спокойной головой и ясным рассудком.
Кстати, так конфликты и гасятся: для этого должен быть кто-то один, у кого чердак не горит :)
