Счастливая жизнь — это ненормально?
Пытаясь жить счастливо и осваивая разные психологические фишки, вы регулярно будете слышать от весьма «умных» людей вокруг предостережение: «То, как ты хочешь жить — это ненормально». И это может смутить. Ведь слово «нормально» часто воспринимается нами как синоним «естественно», «правильно» или даже «единственно возможно». Как будто есть некий свод законов природы, по которому «надо» жить, а всё отклонение — это сбой.
Но я предлагаю вам вспомнить действительное значение этого слова: «нормально» — это лишь статистический показатель «в среднем по больнице», не более того.
Вспомните, в Средние века (да даже в конце XIX века) «нормально» было жить максимум до 40 лет. Вы бы сейчас согласились с этой «нормой»? Примерили бы её к себе, решая, как и сколько вы хотите прожить? Надеюсь, что нет.
Да, сейчас другие «нормы», но и они, к сожалению, отражают лишь средние показатели по планете, по странам, по городам.
Например, для многих жителей России «нормально» (статистически) испытывать высокий уровень хронического стресса, жить с ощущением безысходности или подавлять эмоции, чтобы «не высовываться». Исследования показывают, что уровень депрессивных расстройств и тревожности в РФ один из самых высоких в Европе. Для многих это стало «нормальным» фоном жизни: «Ну, такова наша реальность, что уж тут поделать».
А для жителей Израиля, например, «нормально» (статистически) ощущать более высокий уровень субъективного благополучия, чаще обращаться за психологической помощью и открыто говорить о чувствах. В Израиле культура эмоциональной поддержки (и самоподдержки, что важно) развита иначе, и поэтому – нормы получаются несколько другие.
И даже когда вы знаете о том, как живут «нормальные» люди вокруг вас, вы в любом случае не обязаны равняться по этим данным. У вас есть свой ум, который может сделать свой выбор: хочу жить, допустим, до 120 лет и при этом хочу жить хорошо и счастливо (или — пропишите ваше подробное видение того, как вы хотите жить).
И пофиг на то, что там у «нормальных» людей. Потому что ваша жизнь — это ваше решение. И ваша жизнь вполне может быть «ненормально» счастливой, если вы посмеете того желать и будете именно это и планировать :)
