Как общество сопротивляется вашему благополучию.

Когда человек начинает заниматься саморазвитием и пытается освободиться от манипуляционных крючков в своей голове, он неизбежно натыкается на одно очень трудное препятствие. Это не его лень, не его страхи и не его «ограничивающие убеждения». Это — мощнейшее общественное внушение о том, что эти самые крючки — абсолютно нормальны и даже необходимы.

Возьмём, например, чувство вины и стыда. Я бы сказал, что это не просто «крючки», это настоящие «крюки для разделки туш». Если посмотреть на них честно, эти чувства используются с одной единственной целью: управление человеком извне. Кто-то нажимает кнопку — вы испытываете вину — вы делаете то, что этому человеку от вас нужно. Простой, проверенный механизм.

Но когда вы это обнаруживаете и пытаетесь от этого манипуляционного механизма освободиться, вы тут же встречаете сопротивление «доброжелателей». Дескать, если убрать вину и стыд, то вы станете «недочеловеком»: бессовестным, бездушным. Как это — не испытывать вины?! Это же основа основ! На этом мир держится!
И это внушение настолько сильное, что вам начинает казаться: блин, кажется, я действительно покусился на что-то святое и неприкосновенное. Возникает ощущение, будто вы пытаетесь разбить витрину в храме. Да? Чувствовали что-то похожее? :)

Сопротивляться такому давлению — нелегко. Для этого нужно раз за разом включать собственное критическое мышление и доверять своему комплексному ощущению «Мне хорошо». Ориентироваться именно на него, отслеживая: что происходит со мной под воздействием чувства вины, а что — без него? Как я себя чувствую, когда мной управляют через стыд и как — когда я свободен от него?

И тогда довольно быстро становится очевидно: вопли «оставьте это, это неприкосновенно и свято!» — это не забота о вашей душе. Это возмущённые крики системы, которая не хочет просто так отпускать «дойную корову», от которой бесплатно можно получить столько полезного :)

Друзья, ваши чувства — ваши. И ваш ориентир — ваше ощущение «Мне хорошо». Не позволяйте системе убеждать вас, что управлять вами через вину — это нормально. Это удобно. Для них. Но не для вас.