Нежный цветочек или Рыцарь в доспехах?

Представьте: вы с близким человеком, всё спокойно, тепло, безопасно. Хочется раствориться в ощущениях, быть открытым, чутким, нежным. И это прекрасно — именно в таком благостном состоянии чувствительность приносит глубинное и ни с чем не сравнимое удовольствие.

А теперь другая картинка: кто-то резко повышает на вас голос, давит, пытаясь использовать вашу открытость и чуткость как слабое место. Или жизнь вдруг подкидывает жёсткий вызов, вы оказываетесь в сложных и даже опасных условиях — и вдруг вся эта чувствительность и нежность начинает ощущаться как открытая рана, в которую все норовят тыкнуть.

И многие люди, пару раз столкнувшись с такими «ушатами холодной воды», начинают мучительно выбирать: «А что же правильнее — быть всегда чутким или всегда толстокожим?» Будто есть один-единственный верный режим работы души, годный для всех ситуаций.

Друзья, я бы предложил так: не выбирайте «или-или», учитесь жить в стиле «и-и» (и то, и другое).
А как это? – А вот так. В хорошие, тёплые моменты — включайте чувствительность на полную. Открывайтесь, наслаждайтесь, чувствуйте тончайшие оттенки, это ваш классный источник радости и счастья. А когда вокруг всё становится жёстче и агрессивнее, когда кто-то не понимает нюансов и принимает вашу мягкость за слабость — надевайте «внутреннюю броню»: становитесь спокойным, собранным, непрошибаемым. Не злым, не закрытым наглухо — просто крепким и защищённым. Как рыцарь, который в нужный момент опускает забрало, но при этом остаётся собой.

Главное — уметь быстро и точно определять: «А сейчас мне что нужно — тонкая кожа или доспехи?». И уметь переключаться между этими состояниями без внутреннего сопротивления и самоосуждения.

Чем быстрее вы чувствуете смену «погоды» вокруг и внутри себя, чем легче и чётче переключаетесь из нежности в бронированную силу и обратно — тем легче вам жить в реальном, меняющемся мире. И тем стабильнее будет ваше ощущение «мне хорошо».

Гибкость – наше всё :)