А обязательно ли переть напролом?

Есть ограничения внешние, а есть те, которые мы придумываем себе сами. И сами же потом от них страдаем.

Одно из самых популярных само-ограничений звучит так: «Если уж начал что-то делать — делай до упора».
А если устал? А если интерес временно пропал? А если сегодня просто «не прёт»?
Ответ привычный многим: Надо переть. Кому надо? — Всем надо.
Знакомо? :)

А есть другой вариант: разрешить себе экологичные интервалы.
Интервалы — это буквально про то, что не обязательно заниматься делом «от забора до обеда». Можно делать паузы. Можно отходить от. Можно переключаться. И да, даже тогда (свят-свят!), когда дело ещё не закончено :)
Экологичные — это с заботой о себе. С напоминанием себе о том, что отдых — это не всегда «ничегонеделание», а часто своевременное переключение с одного типа активности на другой.

И вот тут начинается магия!
Вы даже не представляете, сколько энергии высвобождается, когда вы позволяете себе лавировать между делами, вовлекаться в них порционно, менять фокус внимания и при этом (и благодаря этому!) всё время оставаться в состоянии «ух ты, как интересно!».

И внезапно оказывается, что такие «отвлечения» помогают сделать дела быстрее и эффективнее, чем если упереться рогом и переть «до победного», даже когда глаза уже ничего не видят и мозг тупо-героически имитирует работу.

Иногда лучший способ продвинуться вперёд – это вовремя понять, что напролом будет трудно и больно, и лучше чуть обойти стороной, чтобы было легче, приятнее и интереснее :)

Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.