Куда девается злость, когда с ней разобраться по-умному?

Большинство людей, столкнувшись со своей злостью, выбирают из двух вариантов:
— либо выплеснуть её наружу (и потом разгребать последствия),
— либо проглотить и таскать внутри (и потом разгребать другие последствия, уже внутри себя).

Но есть третий, куда более живой вариант — не бороться со злостью, а разобраться с её основой, корнем.
Потому что злость — это не враг, это сигнал. Она возникает в тот момент, когда что-то, чего тебе хотелось, не получается. Хочется — а не выходит. А энергия на воплощение желания уже выработалась. Но, столкнувшись с препятствием, становится похожей на реку, столкнувшуюся с плотиной. Вот и закипает.

Если вместо того, чтобы колотить по стене (или по себе), остановиться и спросить: «Что я на самом деле хочу, что сейчас не получается?» — злость перестаёт быть разрушительной.

А если ещё и шаг дальше — перестать смотреть на преграду, а посмотреть на само желание,
то начинается совсем другая история: «А как я иначе могу это воплотить?»

И вот тут происходит чудо: злость исчезает, потому что энергия перестает биться о «преграду» и снова превращается в топливо для творчества. Та же энергия, только направленная не на уничтожение, а на созидание.

И вам хорошо, и никто не пострадал :)