Тайны "Форсированного просветления"

Методика «Форсированного просветления» существует в нынешнем своём виде уже несколько лет, и все эти годы люди, наблюдающие со стороны, задаются вопросами: и что это, блин, такое? Часть вопросов мне известна, вот на них и отвечу (помечая свои ответы вот так — «ДШ»):

— Эта методика секретная?

ДШ: Отнюдь. Более того, она очень простая. 

— Так почему же ты просто не напишешь о ней книжку? Жалко? Или просто хочешь на этом заработать?

ДШ: Заработать не помешает, да. Но не в этом главная причина. Дело в том, что люди просто не пользуются простыми методиками. Почему не пользуются? — По разным причинам: кому-то просто кажется, что решение проблем ну не может быть таким простым, кому-то банально лень по найденной методике постоянно заниматься, а кто-то просто находит свои выгоды в том, чтобы жить по-прежнему и ничего не менять. 

Приведу пример с моей книгой «Чувство вины: Антивирус». Те, кто её читал, говорят — «Полезная книга!». Но лишь малая часть среди тех, кто прочитал, действительно что-то сделали из написанного. Они просто подумали: «А, ок, я все понял. Ну, если сильно припрёт, я возьму книжку и попробую по ней что-то сделать. А пока пусть полежит. Есть не просит». И просто откладывают книгу в сторону. 

Я вам больше скажу: с теми, кто прочитал и потом даже пришёл ко мне на онлайн-курс «Психологический антивирус» (созданный прямо вот по этой методике), часто случаются забавные казусы. Например, я говорю «Давай, опиши ситуацию, которая волнует, и начни работать по методике, прямо как описано в книге, а я подхвачу и помогу». Человек начинает делать, совершает элементарнейшие методические ошибки и на мой вопрос «А почему ты не делаешь по методике? В книге ведь это описано.» говорит «Да? А я не помню такого, надо еще раз перечитать». «А сколько раз ты книгу читал?» — «Кажется, один. И, насколько я помню, не до конца». Это как в том анекдоте: «Я знаю карате, кунг-фу, ушу и много других страшных слов». Книгу читал? — Читал. Применяешь? — А что, это еще и применять надо?!

Так вот, в самой методике «Форсированного просветления» ничего сложного и супер-секретного нет. Как нет ничего сложного в уборке квартиры и в мытье посуды. Нужно просто взять и сделать. В «Форсированном просветлении» так же: мы просто берем и делаем. Вернее, человек под моим руководством делает, а я ему помогаю «не сачковать». Только и всего.

— Так что же там происходит? Что вы делаете?

ДШ: Все просто:

— Работа начинается с того, что человек задает самый волнующий его вопрос.

— Дальше в игру включаюсь я: задаю уточняющие вопросы, даю творческие задания (для ума), человек отвечает, я снова уточняю, задаю вопросы «вредные», и снова человек отвечает. И так, слой за слоем, мы погружаемся в «умственные дебри» всё глубже, выясняя, «откуда корни», вычищая лишнее и раскладывая всё по полочкам.

— И так работаем до упора, пока человек не наведет в своей голове порядок и пока не поймет, как этот порядок поддерживать в будущем.

Если провести параллель с компьютером, то получится такая картинка: мы внимательно рассматриваем всё программное обеспечение, «установленное» в голову человека, и последовательно выясняем, откуда взялась вон та и вот эта программа, нафига они вообще здесь установлены и что из найденного нужно оставить, а что удалить за ненадобностью.

Главная цель — чтобы ум человека был как отлаженный компьютер, в котором все программы запускаются только тогда, когда это нужно, и только так, как это нужно человеку. Чтобы не было никаких «всплывающих окон» и «назойливых уведомлений», чтобы про любую «установленную программу» человек мог четко сказать: кто её сюда установил, для чего она вообще нужна и какую пользу приносит. 

Инвентаризация программного обеспечения. Сверху донизу.

— А насколько всё интенсивно?

ДШ: Достаточно интенсивно, но без фанатизма. Правило простое: после того, как я задам вопрос или дам творческое задание, человек должен мне ответить и написать о том, что он сделал и подумал, в течение суток.

— Участие в «Просветлении» как-то мешает обычной жизни? Т.е. надо ли для участия в «Форсированном просветлении» от чего-то отвлекаться и что-то отменять: например, отпуск или обучение другим каким-то фишкам.

ДШ: По опыту нескольких лет «Форсированного просветления» — нет, не мешает. Совершенно. Я изначально так и задумывал: все размышления и творческие задания «Просветления» идут как бы параллельно нашим будням. Можно продолжать работать, заниматься привычными делами, отдыхать на Мальдивах или у тёщи на даче — и параллельно со всем этим думать над тем, что мы разбираем на «Просветлении». Более того, это даже оказывается удобно: часть лишней фигни «отпадает» прямо в процессе привычной жизни, и это создает ощущение легкости и освобождения прямо по ходу. Собственно, для этого «Просветление» и задумывалось.

— А что за «творческие задания»?

ДШ: Они тематические. И придумываются именно для человека и под конкретную ситуацию этого человека, когда он размышляет о чем-то, о чем раньше никогда подробно не думал. Задание, например, может быть таким: «Придумай, пожалуйста, пять способов обеспечить себя полноценной едой совершенно без денег. Важно: эти способы должны быть тебе приятны».

— А если человек не справится? Бывало ли такое, что человек занимается-занимается, а толку ноль?

ДШ: Толк всегда есть, и не было ни одного случая, когда бы человек не взял то, за чем пришел. Но время всем требуется разное — это да. По умолчанию человеку, пришедшему на «Просветление», дается 3 месяца. Этого более чем достаточно для того, чтобы хорошенько позаниматься и получить результат. Но большинству людей 3 месяца не нужно: среднее время вот такой плотной работы — месяц или чуть больше. Да, есть люди, которые занимаются и два месяца, и подольше. У всех свой ритм и свои «сроки созревания». Несмотря на то, что просветление форсированное, я форсирую лишь усилия человека (чтобы был в плотном потоке размышлений), но никак не его внутренний процесс. Я не сообщаю готовых решений и ответов, я лишь помогаю человеку сформулировать свои решения самому. А на созревание этих решений, на достижение «моментов просветления» — нужно время. И у каждого оно своё.

— А как вообще происходит работа? Какой у нее формат?

ДШ: Работа идет онлайн. Всё происходит в специальной онлайн-мастерской. Это такое закрытое виртуальное пространство (типа форума), в которой для участника создается личная тема (как тема для обсуждений на форуме), и эта тема видна только мне и ему. Там и общаемся. Большая часть обсуждений ведется там, но периодически мы созваниваемся в скайпе. Это происходит тогда, когда человек во что-то «упёрся» и топчется на месте, и ему нужно помочь выйти из «трёх сосен». Но помочь не подсказками готовых решений, а помочь форсированными вопросами «по нужной площади», чтобы его ум «прорвал туман» и вышел на «светлую поляну понимания». Скайп-разговоры помогают этому особенно хорошо.

— Всем ли нужно «Форсированное просветление»? И как понять, что оно нужно?

ДШ: Вряд ли всем. Я формулирую «критерий нужности» так: если ваш ум работает как часы и при этом все решения вы принимаете без внутренний противоречий — тогда не нужно. А если «мысли толпятся» и внутри согласия нет, если человек чувствует, что у него внутри будто столпотворение разных точек зрения, воюющих меж собой — тогда «Просветление» будет кстати.

«Форсированное просветление» — это просто обучение тому, как наводить в своей голове порядок (как уборка в квартире). Более того, как наводить порядок легко и ненапряжно, а не через «не могу». И тогда в мыслях образуется приятная легкость :) Заодно, кстати, уменьшается подверженность вредным манипуляциям. Потому что одно дело, когда кто-то со стороны установил мусорную программу в общую кучу, в которой и так никто не разбирается, и совсем другое дело, когда какой-то «хакер» пытается в вашу просветленную голову поставить ненужный вирус. Во втором случае вы сразу это замечаете: «Так, это что за мусор мне кто-то пытается в мою светлую голову пропихнуть?», и пресекаете манипуляцию на корню. Удобно.

В общем, друзья, пусть ваша голова будет светлой! С моей небольшой помощью или без нее — не важно. Люди с порядком в голове — счастливые, здоровые и приятные в общении, поэтому с ними всегда хочется иметь дело. Люблю таких людей :)