Про стихии и спокойствие: уроки величия.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как малы наши ежедневные заботы и тревоги на фоне величественного моря, безграничного неба или вечных гор? Эти стихии существуют миллионы лет, они видели происходящее на нашей планете на рассвете времен и будут смотреть вдаль веков после нас. Вы пробовали себя представить на их месте?

Представьте на мгновение, что вы – море. Ваше состояние – это вечное движение волн, которые то поднимаются, то опускаются, но всегда остаются частью чего-то грандиозного. Ваши проблемы – это лишь маленькие волны на поверхности вашего бытия. С высоты вашего морского величия они кажутся почти незаметными.

Или станьте на мгновение небом. Облака приходят и уходят, дни сменяются ночами, а вы – безграничны и свободны. Все, что казалось таким важным и тревожным, на вашем фоне теряет свою остроту и становится просто временным облаком, которое скоро рассеется.

Или представьте себя горой. Вы возвышаетесь над миром, непоколебимы и могучи. Ваши склоны видели смену эпох. Что такое жизненные испытания по сравнению с вашей вечностью? Они лишь пыль, которую ветер времени сдует с вашего подножия.

Взглянув на свои заботы с точки зрения этих величественных стихий, вы поймете, что большинство из того, что вас сегодня волнует, действительно не стоит ваших нервов. Эта перспектива поможет вам оценить истинную значимость происходящего и почти мгновенно (если ваша фантазия сильна и вы легко можете вчувствоваться в могущественные стихии) обрести спокойствие. Проблемы и тревоги, которые казались такими важными, на этом фоне растворяются, как утренний туман под первыми лучами солнца.

Используйте этот прием, когда чувствуете, что тревога захлестывает вас. Представьте себя морем, небом, горой – и смотрите на свои проблемы с их величественной, вечной точки зрения. Вы обнаружите, что достигнуть спокойствия и увидеть ясное решение становится намного проще.

И пусть ощущение спокойной гармонии будет с вами :)