Что делать с изменчивыми хочулками?
Когда человек начинает внимательнее прислушиваться к собственному настроению и желаниям, он вдруг обнаруживает, что желания могут довольно быстро меняться. Так, может оказаться, что вот только полчаса назад думал, что хочется пойти погулять, а через полчаса «ветра настроения» поменялись, и теперь хочется сначала кофе попить, а потом ответить на один вопрос другу в чате, а потом, быть может, погулять. Что это, непоследовательность? Взбалмошность? Капризы? Нет, это просто мы, люди, такие динамичные :) У нас, живых и чувствующих людей, действительно все меняется, от часа к часу, от минуты к минуте, и поэтому удивляться этому могут только те, кто почему-то решил (или им это «вдолбили»), что если уж человек чего-то захотел, он должен после решения о реализации следовать намеченному курсу с непреклонностью торпеды, а иначе это и не желание вовсе, а человек – никакой не волевой молодец, а профурсетка тряпичная :)
Разумеется, мысль о «выбери и никуда не сворачивай» изначально глючная. Наше состояние меняется, следом за ними могут и меняться желания, и это совершенно нормально. И чтобы, тем не менее, остаться способным к маломальскому планированию (ведь не все дела можно отменить вот так вот легко, если уже их запланировал, особенно если в это вовлечены другие люди), можно попробовать сделать так:
— За изменение желаний себя не ругать. Вообще, ругать себя за что бы то ни было – это криминал против себя, не стоит так делать ни по каким поводам, потому что ясности и гармонии это не приносит, а проблем добавляет (в том числе – проблем с собственными желаниями и мотивацией в целом). Берегите себя и дружите с собой, потому что внутренняя война – это самое затратная штука в мире, не стоит так себя истязать.
— Если чего-то очень захотелось, и вы это запланировали, а потом накануне «желание сбилось» — попробуйте мягко, тепло, с удовольствием вспомнить про то, чего вам так хотелось тогда, и посмакуйте те ништяки и бонусы, которые вам могут доставить удовольствие, если вы это и правда себе организуете. Не заставляйте себя это сделать «во что бы то ни стало», а просто погрузите себя в приятные ощущения, которые вы можете благодаря воплощению этого желания получить. Быть может, вам захочется что-то слегка изменить в планах? Или добавить каких-то дополнительных элементов, чтобы стало еще приятнее? – Поиграйтесь с этим в своем воображении, неторопливо и с удовольствием, и если там, внутри этого желания, и правда есть что-то для вас кайфушное, скорее всего, вы почувствуете, что «вернулись на колею этого желания», и вот вам уже снова хочется его реализовать. Ну, а если хочется – значит, можно :) Поехали!
Резюме: изменение желаний – это нормально. Просто научите себя обращаться с этим своим внутренним потоком «хочулок» бережно, грамотно и внимательно :) И тогда уже скоро вы научитесь в этом лавировать, и свое ощущение «Мне хорошо!» поддерживая весьма стабильно, и намеченные планы реализуя вполне чётко (и при этом – гибко). Обнимите себя :)
