Разнообразие удовольствий.

Бывает, люди удивляются: вчера что-то доставляло удовольствие, а сегодня что-то меньше. Или вообще «не торкает».

В этом случае самая большая ошибка – начать себя «заставлять» биться в эту закрытую дверь лбом: мол, если вчера был от этого кайф, то и сегодня быть должОн! Ну ка, вынь да положь! Но от этого вместо удовольствия получается раздражение. И тот позитивный якорь на какое-то радостное действие, который был вчера, может стать якорем негативным, если сегодня на его образ наложится наше неприятное переживание.

А что тогда делать? – Просто расслабиться и искать другие варианты и источники удовольствия. Ну, вчера радовало, а сегодня меньше – не велика беда. Такое бывает. Нужно вместо попыток войти в одну реку дважды искать другие «реки», «озера» и «моря» удовольствия :) Потому что наше удовольствие любит разнообразие :)