Разрешение на неидеальность.
Для кого-то это может быть удивительным, но факт остается фактом: у многих людей есть воспитанное и болезненное стремление к идеальности (быть во всём лучшим и постоянно стремиться к этому), и именно это стремление приносит этим людям очень много хлопот. Во-первых, быть действительно идеальным невозможно (потому что сама идеальность – это абстракция, которой в реальной природе не существует), а во-вторых, само по себе стремление к этой сказочной идеальности создает внутри человека такой напряг, что даже обычным быть уже сил не хватает, так выматываешься в этой гонке за несуществующим.
Знаете, какой один из самых частых вопросов задают люди психологу? – Это вопрос «А что, так можно было?». И в вопросах про идеальность то же самое: люди удивляются «А что, можно разрешить себе быть неидеальным и просто расслабиться?». Так вот, ответ очевиден: «Да, можно! И не просто можно, а даже нужно!» :) Вот несколько основных причин, почему это так:
— Идеальных людей попросту не существует. А если вам показалось, что такие люди есть, то вам просто показалось: кто-то приврал, что-то исказилось, кому-то что-то померещилось. Все люди – обычные, живые, и идеальных среди них нет. Все ошибаются (регулярно) и все всё делают неидеально (разумеется).
— Стремление к идеальности приводит лишь к внутреннему конфликту (между Я-идеальное, каким мы якобы хотим быть, и Я-реальное, каким мы оказываемся в реальной жизни на самом деле). И этот конфликт съедает очень много сил и здоровья, отчего в жизни прибавляется страданий.
— Вместо того, чтобы просто заниматься спокойно своими делами, мы постоянно перепроверяем себя на идеальность (и обламываемся, конечно же), отчего топчемся на месте и тормозим там, где можно было бы просто что-то сделать (да, неидеальное, но хоть что-то, что продвинуло бы нас к желаемому или приятному для нас).
Итого, идеальности не существует, а стремление к ней «во что бы то ни стало» приводит лишь к еще большим ошибкам и страданию. Оно вам надо? – Вот и я о том же. Уж лучше быть не идеальным, а обычным, ошибающимся и живым :) Собственно, а других-то вариантов больше и нет :) Поэтому – можно расслабиться и просто получать удовольствие от прекрасной неидеальности: себя и своей жизни :) Можно! ;)
