Как говорить увереннее.

Уверенность – сама по себе объемная тема, но при этом в теме уверенности есть простые фишки, которые быстро и надёжно помогают. Важно лишь вовремя о них вспомнить :)

Вот и с уверенной речью так же: вы можете внутренне в чем-то сомневаться или быть не до конца уверенными, но если вы примените эти простые штуки, о которых я сейчас скажу, вы будете звучать и восприниматься очень хорошо и уверенно. Итак, простые рекомендации:

— Четко произносите согласные звуки. Именно они отвечают за четкость донесения смыслов и за ощущение «человек знает, о чем говорит».

— Говоря человеку (или, тем более, аудитории), представьте, что вы посылаете им свою звуковую волну, и эта волна должна долететь. Поэтому, если человек (или люди, если их несколько) от вас на каком-то расстоянии, прямо мысленно вообразите, что вам нужно отправить в их сторону звуковую волну вашего голоса с такой силой, чтобы она до них долетела и чтобы они слушали вас не напрягаясь. И заодно ваш голос будет звучать сильно и чётко.

— Расслабьте губы, нижнюю челюсть и расправьте шею. Это нужно как для того, чтобы вы внятно и легко выговаривали все нужные звуки, так и для того, чтобы ощущали себя и выглядели со стороны расправленно и расслабленно. Именно так выглядит и располагает себя в пространстве уверенный человек :)

А про уверенность в целом – рекомендую всегда помнить: уверенность заключается не в том, чтобы что-то делать специально и напрягаясь, а в том, чтобы не делать лишнего и расслаблять себя при любой возможности :)

Расслабляйтесь :) Это и есть залог уверенности :)