Свобода от Суперэго.
Вы же помните, как Фрейд предложил концепцию разделения личности на три условные части: Ид, Эго и Суперэго? Так вот, сейчас речь про последнее.
Суперэго – это такой внутренний «ментор», который осуждает, «казнит» и обвиняет нас, если мы сделали что-то «плохое». Суперэго формируется в нас во время воспитания с помощью страха, и страх же является главным содержанием и главной движущей силой этой «осуждающей» части нашей личности. С одной стороны, это Суперэго для многих людей выступает эквивалентом совести, без которой, дескать, ничего разумного сделать нельзя, обязательно какую-нибудь фигню в жизни натворишь (что, кстати, неправда). Но у Суперэго есть одна важная минусовая сторона: именно внутренний конфликт Суперэго и Ид отнимает больше всего сил и здоровья, и именно из-за этого конфликта большинство людей могут порой заблудиться в простейших ситуациях, как в трех соснах, не видя из них выхода и не находя решения, продолжая мучаться внутренним раздраем и чувствуя себя несчастными даже тогда, когда в жизни объективно вроде как всё хорошо.
Что можно сделать? – Устранить главную причину конфликта. Как? – Полностью убрать, «разжаловать», демонтировать свое Суперэго, оставив на арене личности только Эго (собственно, это и есть территория сознания и всего осознаваемого) и Ид (это наше стремление к удовольствию, которое устранить нельзя и не нужно, потому что устраняется оно только со смертью человека).
Без Суперэго наше Эго становится более раскованным и видящим, легче находит контакт с Ид и легче переводит все наши бессознательные стремления к удовольствию в поле нашего сознания, делая их видимыми и понятными. И наша осознанность растет в геометрической прогрессии :) Классно!
А уж как классно жить без внутренних конфликтов и терзаний – не передать словами :) Да, проблемы в жизни остаются, но все они внешние, связанные с окружающим нас миром и его условиями, и эти проблемы (задачи) гораздо легче решать, не мучаясь при этом внутренними конфликтами. И жить становится в разы легче и счастливее :)
