Для уменьшения значимости допущенной ошибки
Ошибки в нашей жизни бывают разные, и, если говорить честно, мы их совершаем много. Большое количество ошибок – это нормально. Ошибка – это просто неожиданный результат: думал, что будет так – а получилось вот эдак. Ошибка. Но без этого эксперимента не было бы нового знания и нового понимания о взаимосвязях. Так и учимся :)
При этом, есть такие ошибки, которые мы по привычке воспринимаем как нечто особенно эмоционально значимое. Например, всё то, что касается отношений с другими людьми и нашего авторитета в их глазах. Это когда мы делаем что-то «не то», и мнение человека по поводу этого нашего поступка становится негативным. Порой нам это только кажется (мол, он, скорее всего, подумал обо мне вот так плохо), но легче от этого не становится, особенно если вот прямо сейчас нельзя взять и спросить, а как он правда отнёсся. И мы тогда можем по привычке переживать на тему «А вдруг теперь этот человек думает про меня плохо». Да, согласен, ситуация неприятная, особенно если отношения с этим человеком для вас значимы или этот человек может повлиять на ваше будущее. Но чаще всего наше беспокойство может касаться отношения к нам тех людей, мнение которых вообще на нашу жизнь никак не влияет: ну, подумает он плохо, ну, решит, что я рехнулся или что-то еще «отрицательное». Досадно, ну да ладно. А внутренний «червячок» всё равно подъедает :) Как быть?
Есть одна простая мысль, которая может (в числе прочего) очень помочь и сделать ваше внутреннее состояние легче. Мысль звучит так: «Я – больше, чем это мое частное проявление». Имеется в виду то, что мы, начав переживать по поводу своего неблаговидного поступка или ошибки, слишком уж концентрируемся на этом единичном случае и в своем сознании как бы помещаем «всего себя», всю свою личность в этот маленький отрезок во времени. Мол, только этот отрезок и именно эта ситуация имеют решающее значение в решении о том, кто я и какой я. Но это ведь не правда. То, что ошибочно произошло сейчас, это всего лишь один из тысяч и миллионов эпизодов вашей жизни. И он один не решает то, каким вы являетесь человеком (даже в своих собственных глазах) и каким вас воспринимают люди. Вот если ошибки, подобные этой, будут повторяться из раза в раз на протяжении долгого времени, вот тогда это может стать основой для устойчивого впечатления. А один поступок – это не вы. Это лишь эпизод, который, если на нём не циклиться, можно просто проехать и забыть. Сделали выводы – живем дальше.
Вы – больше, чем ваша случайная ошибка. Вы – разнообразнее и сложнее, вы – многослойная личность. Помните об этом.
