Про негатив в адрес других людей

Мы все живем среди людей (т.е. — рядом друг с другом, да). И порой какой-то человек, общаясь с окружающими, может поймать себя на ощущении, что его все люди раздражают. Ну вот прямо бесят! Как с этим быть? И нужно ли вообще обращать на это внимание?

Сразу кратко о важном: да, обратить на это свое внимание стоит. Потому что раздражение на других людей больше говорит о состоянии нашего внутреннего мира, чем о поступках этих самых людей вокруг нас. Так, если у нас нет внутриличностных конфликтов и мы с собой в гармонии, то любые поступки других людей нас раздражать не будут. Даже если эти поступки будут глупыми, несуразными или откровенно агрессивными. Что делает внутренне гармоничный человек, который сталкивается с неадекватным или даже угрожающим поведением других людей в свой адрес? — Он просто думает о том, как ответить адекватно (ответить внешне-политически), и действует, защищает себя (ну и свое имущество, репутацию, время, внимание, если другой человек на них посягает). И раздражаться здесь совершенно не обязательно: предпринял меры — и продолжил наслаждаться жизнью.

А вот если поступки других людей «задевают» наши собственные внутренние «больные места», именно тогда конфликт из «внешнего» резко становится «внутренним» (затрагивающим наши чувства). И именно поэтому любая ваша негативная эмоция в адрес другого человека (что бы он в ваш адрес ни сделал) — это хороший повод обратить свое внимание на собственный внутренний мир и заняться его восстановлением (терапией).

Вот такой хороший и быстрый тест на собственное душевное здоровье: если люди не раздражают — значит, все замечательно (как минимум, здесь и сейчас), а если люди раздражают (особенно — если частенько такое происходит), то это хороший повод обратить свой взор на свои внутриличностные, душевные процессы, и пролечить то, что болит.