Чтобы принимать разумные решения

Принимая решения, мы можем находиться в разных состояниях. И от этих состояний очень сильно зависит, насколько разумное мы примем решение, находясь под их влиянием.

Есть одно простое правило: не принимай решение, находясь в состоянии аффекта.

Можно сформулировать в позитивном ключе и ещё точнее: принимай судьбоносные решения только на холодную голову.

Почему? – Потому что мы, находясь в эмоциональном состоянии, искажаем свое восприятие. Причем, не сильно важно, с каким знаком наш эмоциональный всплеск: в любом из крайних состояний, будь то ощущение «все плохо и ужасно» или, напротив, ощущение «все волшебно и прекрасно», мы не видим всей картины происходящего. Соответственно, мы можем принять решение поспешно и на основе ложных предпосылок. А это как раз и ведет к ошибкам и потерям. Особенно если речь идёт не про что-то мелкое, а именно про крупное, влияющее на всю жизнь или на бОльшую её часть.

Да, в самом состоянии аффекта бывает сложно себя остановить от поспешного принятия решения. Но лично меня спасает простое правило, сформулированное выше, которое я сразу вспоминаю как своеобразный плакат, загорающийся в сознании крупными буквами: «принимай решения только на холодную голову». Поэтому, если я понимаю, что я сейчас нырнул в сильную эмоцию, я, даже если очень хочется принять какое-то «очевидное» решение, просто беру паузу. И возвращаюсь к этому вопросу уже после того, как полное спокойствие восстановлено. Это не раз спасало меня от бездумной траты колоссальных ресурсов (время, деньги, здоровье).

Важные решения не терпят суеты. Им нужен холодный рассудок и способность смотреть на ситуацию спокойно.