Для экономии нервов

Бывает, что у людей есть такая привычка: если им что-то неизвестно (про человека или ситуацию), то они начинают думать всякие ужасы. И так накручивают себя с помощью своей фантазии, что изматываются не на шутку. А потом оказывается, что все в порядке, но настроение этими «фильмами ужасов», прокрученных в голове, изрядно подпорчено (а порой и здоровье тоже).

Я использую в жизни другой принцип, очень простой: пока что-то не известно (о человеке или о ситуации), я думаю про это хорошо. Т.е. предполагаю, что все развивается по наилучшему сценарию из возможных. Ну, а какой смысл себя накручивать, верно? Варианта-то всего два: либо все хорошо, либо все плохо. В случае, если все хорошо, смысла переживать нет. А если что-то и правда случилось, то когда я об этом узнаю, снова будет два варианта: я либо могу с этим что-то сделать для исправления ситуации, либо окажется, что поделать ничего нельзя. В первом случае нужно будет что-то оперативно сделать (и для этого пригодятся сэкономленные силы), а во втором случае нужно будет приложить другие усилия (если нет натренированности в принятии неизбежного) и просто принять ситуацию. Опять же, переживать смысла нет. Да и потом, когда всё известно (даже в плохом случае), там, как правило, переживаний значительно меньше, чем при «нервозном ожидании», потому что уже всё случилось и реальность понятна, нужно просто как-то дальше с этим жить и, опять же, что-то делать.

Резюме: переживать понапрасну смысла нет никакого, а если что-то случилось, нужно лишь действовать, что, опять же, переживаний не предполагает. При одном лишь понимании этого расклада львиная доля лишних переживаний срезается из-за ясного осознания их явной бесполезности. Вот и хорошо :)