Как не быть внушаемым
Вы наверняка слышали про разные внушения. И про гипноз тоже :) У некоторых людей на этот счет есть странное верование на тему «если гипнотизер или еще какой-то специалист по внушению профессионал, то он может внушить что угодно и кому угодно. К счастью, это не так. Легче всего поддаются таким «гипнотическим» манипуляциям внушаемые люди. Как правило, это люди, у которых в восприятии и картине мира есть «дыры» (через которые внушения и «просачиваются»). Как уменьшить собственную внушаемость? И какие «дыры» самые распространенные? – Давайте кратко о главном:
— Страх – главное оружие манипуляторов всех мастей. Поэтому, чем меньше у вас страхов (и в жизни в целом, и перед конкретным манипулятором), тем лучше. Просто примите как факт: если вы спокойны и счастливы, то шанс внушить вам что-то вредное и помимо вашей воли стремится к нулю.
— Ориентация на мнения «авторитетов» — еще одна дырка. Если человек привык при принятии решений (даже своих внутренних) оглядываться на «тех, кто выше и умнее» — это нехилая такая форточка сознания, куда могут влезть сторонние манипуляторы. Опирайтесь на собственное мнение, доверяйте прежде всего своим ощущениям и самое главное – ориентируйтесь на собственное ощущение «Мне хорошо»: если вам хорошо сейчас и в перспективе, значит, вы все делаете так, как для вас полезно. А если вы все делаете «правильно», а вам при этом все хуже и хуже – значит, вы делаете что-то не то и, скорее всего, вами уже успешно сманипулировали.
— Не спешите. Особенно при принятии важных решений. Если вы вдруг понимаете, что вас кто-то торопит – скорее всего, вами в этой спешке как раз пытаются поманипулировать. Поэтому следуйте правилу «утро вечера мудренее».
— Когда человек не знает, чего он сам для себя хочет – всегда найдутся желающие подсказать, чего хотеть надо и правильно. Как говорится, «если у штурвала собственной жизни не вы, то желающие порулить обязательно найдутся». Поэтому очень полезно самостоятельно формулировать ответы на вопросы «Чего я хочу?». И эти вопросы касаются всех сфер жизни: внутренний мир, отношения, социальная жизнь, бизнес, творчество, общий план жизни. Приучите себя как можно чаще задавать себе вопросы «Чего я хочу?» и искать на них ответы, ориентируясь на собственную радость. Тогда и чужие подтасовки типа «тебе правильно хотеть вот этого» вы будете отметать быстрее и легче.
Итого, счастливый, спокойный, благополучный человек, который принимает решения взвешенно и с ориентацией на собственную радость (сейчас и в перспективе) менее всего подвержен манипуляциям любого рода, в том числе – деструктивным внушениям со стороны. Держите курс на радость :)
