Чтобы информация не забывалась

Какая информация чаще всего забывается? – Та, которая воспринимается нашим умом и нашей нервной системой как ненужная. А что значит «ненужная»? – Это та информация, которая не связана с актуальными, важными, интересными для нас темами и задачами.

Поэтому, если вы точно знаете, что информация, которую вы хотите изучить, правда важна – постарайтесь «прикрепить» её к важному вопросу или задаче. Вы, допустим, увлечены темой (например, освоением навыков счастливой жизни). И в этой теме перед вами стоят конкретные задачи, которые вам очень важны и интересны (допустим, вы хотите освоить навык спокойного присутствия и быстрого входа в это состояние). Тогда, изучая информацию по психологии, отмечайте в первую очередь то, что поможет вам в решении этих насущных задач: «Как это поможет мне входить в спокойное присутствие? В каких ситуациях я это попробую? Как я могу в это поиграть уже сейчас?». То есть у вас всегда должен быть внутренний ответ на простой вопрос: «А зачем мне эта информация, которую я сейчас изучаю?». И это ответ не на уровне логики, а на уровне внутреннего ощущения: «Да, мне это важно, и это нужно вот для чего: вот для этого и вот для этого!».

Информация, нанизанная на стержень вашей внутренней страсти, не забудется. Во всяком случае, до тех пор, пока страсть и интерес будут для вас актуальными :)