Несогласие – не атака: как сохранить спокойствие
Нам всем приятно, когда окружающие люди с нами согласны. Однако, согласитесь, так бывает далеко не всегда :) И вот тут начинается интересное: когда мы сталкиваемся с несогласием, в нас часто вскипает древняя реакция, напоминающая реакцию на нападение. Нам хочется защититься, доказать свою правоту, иногда даже атаковать в ответ. Похоже на подготовку к бою, да?
Однако давайте посмотрим на ситуацию внимательнее. Чаще всего несогласие касается каких-то конкретных позиций или взглядов, и это несогласие далеко не всегда означает, что человек лично против нас. Он просто не согласен с какими-то конкретными нашими мнениями или выводами, и это нормально. Люди разные, и мнения у нас могут быть тоже разными.
Чтобы легче реагировать на несогласие, можно попробовать два важных приёма:
Отделите себя от человека. Вы и другой человек можете придерживаться совершенно разных точек зрения и при этом всё равно находить другие точки соприкосновения. Несогласие по какому-то вопросу не значит, что у вас нет общих интересов или что вы не можете продолжать дружить или сотрудничать. Текущий момент несогласия – это просто один из эпизодов ваших отношений. И если таких эпизодов мало, то это точно не повод «лезть в драку» и «рубить канаты».
Отделите себя от своих взглядов и позиций. Взгляды, которых вы придерживаетесь, – это не вы, а просто инструменты, которыми вы пользуетесь. Представьте себе, что ваши мнения – это набор инструментов в ящике. Иногда эти инструменты полезны, иногда их можно и даже нужно заменить на другие. Если вы решите изменить свои взгляды, вы ведь всё равно останетесь собой, просто с обновленным набором инструментов, не так ли?
Понимая и применяя эти принципы, вы сможете сохранить спокойствие в спорных ситуациях и укрепить свои отношения с людьми, даже когда ваши мнения расходятся. Ведь глубокие и ценные отношения и общение строятся не на полном согласии во всём-всём, а на умении, в числе прочего, уважать и принимать различия.
