Принятие себя: можно ли этого требовать от окружающих?
Принятие самого себя – это основа психологического здоровья, это, как говорится, святое :) Научиться принимать себя со всеми своими проявлениями (реальными или лишь представляемыми мысленно) – это важное умение. Когда мы принимаем себя без осуждения, мы начинаем жить в мире с собой, а это создает прочный фундамент для нашего внутреннего благополучия и здоровья (как психического, так и следом за ним физического).
Но вот чего не стоит делать – так это требовать такого же полного принятия (вас самих) от окружающих вас людей. Да, близкие люди, особенно те, кто «в теме» психологии, могут воспринимать любые ваши странности без осуждения: мол, да, и такое бывает, ничто человеческое вам не чуждо.
Но это не значит, что любые ваши «закидоны» они обязательно примут радостно и с удовольствием. Например, вы можете с полным принятием относиться (допустим) к своей обидчивости, понимая, что это часть вашего характера, и попутно как-то работать над этим (ну или просто жить «как есть», ничего не меняя). Но не стоит ожидать, что окружающие люди будут рады вашей обиде на них или начнут прыгать от восторга, если вы на них надуетесь. Для них это может быть неприятно, и это естественно. И поэтому их недовольство в ответ на вашу обиду – естественно также.
Суть в том, что полное и безоговорочное принятие вас – возможно только от вас самих. Вы можете принимать себя полностью (хоть три раза в день до, во время и после еды :)) и жить благодаря этому без внутренней войны (ура!). Но от других людей можно ожидать в лучшем случае понимания и временного терпения. У каждого человека свои интересы и радости, и то, что для вас ОК, для других может быть весьма неприятным.
И если уж нашла коса на камень (если ваше проявление чем-то задело другого человека), то в таких случаях стоит совместно обсуждать «нестыковки» и договариваться о взаимовыгодных вариантах совместной жизни и действий. Открытое общение помогает найти компромиссы и найти варианты, при которых и вы сможете проявлять себя насколько это возможно свободно, и человек не будет вашим свободным самовыражением задет или порушен. Будьте готовы к тому, что вам придется искать баланс между своим внутренним принятием и уважением к границам других людей. Это искусство, которому стоит учиться.
И пусть радости будет как можно больше :) Особенно – взаимной :)
