Почему люди ведут себя с вами именно так
Наверняка вы замечали, что кто-то из ваших знакомых или даже совсем незнакомых с вами людей ведет себя с вами как-то по-особенному, не так, как с другими людьми. И ладно если бы можно было списать это на личную особенность человека: мол, он со всеми раздражительный, поэтому и со мной так себя ведет. Но ведь бывает удивительное: какой-то человек может со всеми (ну, почти со всеми) вести себя весьма миролюбиво и уважительно, а на вас (например) почему-то позволяет себе раздражаться, срываться и прочее непотребство. Почему?
Все дело в том, какое отношение к себе вы позволяете. Да-да, именно вы и именно позволяете. И речь сейчас не о явных разрешения: вы, разумеется, никому не говорите во всеуслышание «Я, ФИО, вот так вот разрешаю с собой общаться, а вот так – ни за что и никогда». Но даже если вы не говорите о подобном вслух, ваше собственное поведение и невербальные реакции выдают ваш собственный настрой и некий список «внутренних разрешений для поведения других».
Давайте на примере. Допустим, какой-то человек вдруг решил вас обвинить в чем-то. Для пущей яркости представим, что обвинение его совершенно необоснованно. И этот человек, нападая на вас с обвинением, сознательно или бессознательно считывает ваши реакции. Он напал, а вы съежились и всем видом показали испуг? – Скорее всего, он поймет, что вы вместо самозащиты привычно принимаете на себя любые нападки, даже не разбираясь, насколько они обоснованны. Что сделает такой человек дальше, увидев подобную вашу реакцию? – Скорее всего, он решит (опять же, не всегда осознанно), что если хочется кого-то обвинить и слить накопившийся за день негатив, то лучше «обратиться» к вам: вы и отпор не дадите, и с вас еще какие-то плюшки можно поиметь (если вы, согласившись с собственной виноватостью, еще и прощения просить начнёте).
Вот так и получается: человек попробовал по отношению к вам какую-то тактику поведения, вы на это как-то отреагировали, и ваш собеседник после этого на основе ваших реакций уже решает, что в отношении вас делать можно, а чего точно нельзя. Вы этот процесс осознаёте, замечаете? – Если нет, то предлагаю начать.
Когда вы соберетесь отреагировать на какое-то поведение других людей по отношению к вам, задайтесь вопросом: «Реагируя сейчас именно так, что я сообщаю собеседнику? Какое его поведение по отношению к себе я подкрепляю?». Кстати, даже если не успеете задаться подобным вопросом прямо в самой ситуации, тогда вернитесь к произошедшему мысленно чуть позже, прокрутите произошедшее в голове и еще раз проанализируйте действия собеседника и ваше собственное поведение и реагирование. И если будете внимательных в этих ответах и наблюдениях за собой, сможете сделать для себя (в себе самом) массу интересных открытий :) И, найдя собственные ошибочные действия в ответ на поведение собеседников, сможете себя скорректировать. И ясности, а также ощущения управляемости жизни и общения заметно прибавится :)
