Две вредные крайности в общении

Люди порой мечутся при выборе двух крайностей в общении и, шире, в эмоциональных проявлениях: это либо позиция «нужно терпеть и не будить лиха» либо «нужно выражать свою позицию так ярко и даже конфликтно, как вздумалось». И людям кажется, что это выбор между единственно возможными вариантами типа «сдерживаю себя» и «отпускаю себя». Так что же выбрать? Вот здесь и кроется ключевая ошибка.

Во-первых, терпеть действительно вредно. Просто страдать и при этом молчать – это разрушительно как для самого человека (который при этом «взрывается» внутри), так и для окружения (когда «терпелка» у терпящего лопает, и тогда всем не поздоровится, прячься кто может).

Но второй вариант, который порой предлагается как альтернатива, тоже оказывается вредным: мол, не держите ничего в себе – выплескивайте как есть. И вот люди, следуя этому принципу, выплескивают все свои недовольства и прочие «недопереваренные» эмоции когда попало и на кого попало. А на кого это всё попало – тот потом либо «отмывается», будучи уже и сам недовольным, либо отвечает тем же, и начинаются «бои в грязи». Мда, вряд ли этого хотелось.

А как лучше всего? – А самый лучший вариант – говорить открыто о своих желаниях и нуждах и при этом говорит тактично, не допуская конфликтогенов: это значит, что без обвинений, без личностных оценок собеседника, без необоснованных требований и наездов. Как правило, если человек выражает свои желания открыто и при этом тактично – и ему самому от этого хорошо (потому что он ничего в себе не держит, он активно заботится о себе и своих желаниях), и другим людям вокруг тоже хорошо (потому что они разговаривают с конструктивным и тактичным человеком, что всегда приятно). Все в выигрыше :)