Тестирование уровня взаимопонимания в конфликте

Когда люди конфликтуют, они зачастую даже не догадываются о том, насколько размыто они понимают мысли и намерения друг друга. И потому как же они оказываются удивлены, когда обнаруживают, что предмета для спора и конфликта и нет вовсе, а просто мы друг друга не так поняли.

Как понять, насколько хорошо друг друга партнеры понимают, насколько четко они представляют, что каждому из них на самом деле нужно? – Для этого есть простой способ.

Как только вы с любимым человеком обнаруживаете, что между вами нарастает конфликтность – сделайте паузу, не спешите обсуждать все на эмоциональном пике, а вместо этого – возьмите каждый по листочку бумаги (или откройте документ в компьютере) и напишите каждый по два абзаца: один под названием «Что меня не устраивает и что я хочу…» и второй под названием «Что моего любимого/любимую не устраивает и что он/она хочет…». Напишите так подробно, как вам этого захочется. Чем больше деталей и конкретики – тем лучше. А потом – обменяйтесь листочками.

О-о-о, вас ожидает столько удивления :) И, скорее всего, вы поймете, что общаться друг с другом вам нужно еще чаще, по разным вопросам и как можно детальнее :)

Идеальный уровень взаимопонимания и контакта – это когда вы, обменявшись такими листочками, обнаруживаете, что ваши описания практически идентичны. Но приятная новость в том, что при таком уровне взаимопонимания острых эмоциональных конфликтов у вас не будет и в помине: будет просто спокойное обсуждение с четким пониманием желаний каждого из вас. А при таком обсуждении можно и обняться нежно и с благодарностью :) Какая уж тут конфликтность :)