Необычные движения – для запуска нестандартного мышления

Вы думаете над каким-то важным вопросом и вам срочно нужно активизировать свой мозг так, чтобы мысль побежала по новым дорожкам, освежив восприятие? – Есть такой способ :)

— Включите музыку.

— Начните танцевать так, как вам хочется.

— Попробуйте погрузиться в музыку, двигаясь в гармонии с ней, и при этом попробуйте совершать телом разные движения, которые для вас необычны, нестандартны, причудливы.

Протанцевав так буквально одну-две композиции, вы явственно ощутите, что мышление и восприятие «освежаются», и вот вам на ум уже приходят мысли, которые вряд ли появились бы, если бы вы просто продолжали неподвижно сидеть и думать.

Такой эффект возникает потому, что наши нейронные связи – это не только те, что в нашем мозге, а и те, что связаны с нервными окончаниями по всему телу. И когда вы двигаетесь, задействуя как можно больше мышц и частей тела, мозг и вся нервная система приходят в особое, подвижное состояние. А если вы еще совершаете необычные и непривычные для себя движения, то тем самым вы включаете в общую «тусу нервных клеток» те клеточки и нейроны, которые давно не были задействованы, а теперь как бы «просыпаются». Эффект получается потрясающий :) Поэтому не стоит удивляться инсайтам, которые могут неожиданно посетить вас как раз прямо во время такого танца или сразу после :)

Танцуйте необычно :) И думайте так же :)