Если вы привносите в жизнь новое

Если вы решили привнести в свою жизнь что-то новое, а при этом хотите еще сделать так, чтобы ваше состояние счастья от этого только усилилось, вам пригодится эта фишка.

И не важно, какой величины это новое, которое вы решили себе в жизнь добавить: может, вы решили попробовать что-то новое из еды, или решили пройти во время прогулки другим маршрутом, или решили попробовать новую для себя активность, чтобы проверить, понравится ли вам какое-то дело, или же решили познакомиться с новыми людьми. В любом случае, перед пробой нового вспомните одно важное правило: пробовать новое лучше всего в хорошем настроении (и с хорошим предвкушением). И тому две причины:

— С хорошим настроением осваивать новое попросту приятнее: и приключение, и кайф одновременно.

— Плюс, при первом знакомстве с чем-то новым в хорошем настроении вы как бы «распределяете» приятные ассоциативные якоря на новые впечатления. Так, пробуя что-то новое, вы буквально создаете у себя в нервной системе новые нейронные связи, и эти связи включают в себя не только информацию о новых действиях, объектах и местах, но и информацию о ваших эмоциях во время этого соприкосновения с ранее неизвестным. И чем лучше ваше настроение в эти моменты, тем больше у вас образуется новых счастливых ассоциаций. И поэтому, когда вы потом снова соприкоснетесь с тем, что пробуете сейчас впервые, то эффект узнавания «подтянет» не только логическую, но и эмоциональную информацию из первых впечатлений. И чем больше таких приятных якорей — тем лучше :)

В целом, принцип «если начинаешь что-то делать — делай это с хорошим настроением» пригодится вам не только при исследовании нового :) Но вы это уже наверняка и так поняли. Да? :)